Zažádejte si zkušební balíček výuky od Hubnutí.fun ZDARMA
Videokuz Vás naučí 3 zásady, a stane se s Vás jiný člověk!
https://vimeo.com/1110480748 
Získejte zpět svoji krásu, vitalitu a zdraví!
Popis kurzu
Pod vedením se dozvíte to nejdůležitější, co funguje u hubnutí. Jednoduše pochopíte, co je efektivní, kdy z těla mizí tuk a pomocí jednoduchých 3 ověřených kroků tak, že konečně oblečete i oblečení s mládí a vrátí se vám vitalita!
V kurzu se dozvíte:
- uděláte si test, kolik kaloríí a jak jíte.
- pochopíte po čem se přibírá nejvíc a jak se kilům navíc dá jednoduše vyhnout
- jak nastartovat metabolizmus tak, aby neukládal tuky, byl vyživený a neměli jste hlad.
- kdy je důležité jíst a proč
- jak mlsat , aby jste jedli zdravě tak, aby jste dokoce stravou hubli.
- jak si váhu udržet a nejet jo-jo efekt
V tomto kurzu vybereme jen ty nejdůležitější a nejpodstatnější 3 kroky. Změna stravy dokáže udělat zázraky – zlepšit zdraví, nastartovat hubnutí a dodat tělu zpět energii i vitalitu. To, co máme na talíři – může být jak spouštěčem zdravotních potíží, tak i jejich nejsilnějším lékem. Mnohdy netušíte, že obazita, nadváha, vysoký krevní tlak ,akné, pálení žáhy či cukrovka 2. typu bývají důsledkem dlouhodobě nevhodného jídelníčku. Vše je popsáno tak, abyste znali základ, který funguje.
Lekce kurzu :
1.Jak jsem začínala, a jaké to je žít s méně kilogramy.
2. Motivační video
3. Představení placené části
Placená praktická část vido-kurz :
1.Kalorie -zistete na čem nejvíc ujíždíte!
2. Po čem nejvíc přiberete?
3.Příklady jídelníčků – Praktický ukázkový plán, co přesně jíst během týdne, aby šly kila dolů.
4. Jak se vyhnout zbytečným chybám
5. Jak je důležitá doba kdy jíte?
6. Jaké živiny a makroživiny tělu dodat?
7. Jak se zbavit velkého břicha.
8.Vůle, a jak být sám sebou!
9. Jezte potraviny, z kterých není hlad.
10. Co a kdy pít.
11. Jak rozjet metabolzmus aby sám hubnul ?
12. Superpotraviny
13. Co dělat když to nevyjde – oslavy
14. Zdravé mlsání bez přibírání!
15. Jak si váhu udržet!
15. Jak si váhu udržet!
14. Musím cvičit?
BONUSOVÉ VIDEO – necht tvé jídlo je tvým lékem!
⭐ „Co získáte navíc – 3 bonusy zdarma“
🟢 Bonus 1: Jídelníček na 7 dní 🍽️
👉 Krátký text: „Ukázkový plán jídel, který vám pomůže začít hubnout hned.“
🟢 Bonus 2: Nákupní seznam potravin 🛒
👉 Krátký text: „Praktický seznam zdravých potravin – vezmete ho do obchodu a víte, co nakoupit.“
🟢 Bonus 3: Motivační checklist na 30 dní ✅
👉 Krátký text: „Denní malé úkoly, které vám pomohou vydržet a dosáhnout výsledků.“
